Magnesio Bisglicinato, Triple 500 mg con malato y taurato — 120 cápsulas
Descripción
¿Para qué sirve?
- Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- Apoya el funcionamiento normal de los músculos
- Participa en el funcionamiento del sistema nervioso
- Contribuye al proceso normal de división celular
- Aporta magnesio en forma de bisglicinato
- Favorece el metabolismo energético normal
- Participa en la síntesis proteica normal
- Ayuda a mantener los dientes en buen estado
- Apoya la función muscular en el entrenamiento
- Contribuye al equilibrio de electrolitos al sudar
Fórmulas con varias formas de magnesio
Las fórmulas triples combinan dos o tres formas químicas en la misma cápsula para cubrir distintas rutas de absorción en una sola toma. Al comparar productos, el dato que más importa es cuánto magnesio elemental aporta cada porción diaria.
Cuánto magnesio aporta la alimentación
El valor de referencia diario es de 375 mg. Las fuentes habituales son las verduras de hoja verde, las legumbres, los frutos secos y las semillas. Un complemento acompaña ese aporte, especialmente en rutinas exigentes o alimentaciones bajas en esos grupos.
Cómo elegir el formato
Los frascos de 90 a 120 cápsulas cubren entre uno y tres meses según la porción diaria. En magnesio la constancia es lo que marca la diferencia, así que los formatos grandes suelen ser la opción más conveniente.
Sobre este formato
El frasco trae 120 cápsulas, lo que suele cubrir entre dos y cuatro meses según la porción diaria que indique el envase. Es un formato cómodo para incorporar el producto a la rutina y evaluar con calma cómo te acomoda.
¿Cómo se toma?
Modo de uso e información nutricional: ver instrucciones en el envase.
Antes de tomarlo
Recuerda que un complemento alimenticio acompaña una dieta variada, no la sustituye. Si sigues algún tratamiento médico, o si estás embarazada o amamantando, conversa antes con tu profesional de salud. Consérvalo fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el magnesio bisglicinato y cómo se toma?
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, apoya el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y ayuda a mantener los huesos. La porción diaria viene indicada en el envase.
¿Qué diferencia hay entre bisglicinato, citrato y treonato de magnesio?
Son formas químicas distintas del mismo mineral y se diferencian sobre todo en cómo se disuelven. Las formas bien solubles, como el citrato, se absorben mejor que el óxido. Lo que aporta los beneficios es el magnesio.
¿Para qué sirve el treonato de magnesio?
Es una de las formas de magnesio disponibles y aporta las mismas funciones reconocidas del mineral. En Europa está autorizada como fuente de magnesio en complementos para personas adultas.
¿Cuántas cápsulas trae el envase?
El envase trae 120 cápsulas.
¿Los productos son originales?
Sí. Trabajamos con productos originales y puedes revisar la marca y el formato en la ficha de cada uno.