Magnesio Bisglicinato 500mg x Absorción Optima — 100 cápsulas
Descripción
¿Para qué sirve?
- Contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga
- Apoya el funcionamiento normal de los músculos
- Contribuye a la función psicológica normal
- Aporta magnesio en forma de bisglicinato
- Favorece el metabolismo energético normal
- Participa en el funcionamiento del sistema nervioso
- Ayuda a mantener los huesos en condiciones normales
- Forma parte del equilibrio electrolítico normal
- Apoya la función muscular en el entrenamiento
- Contribuye al equilibrio de electrolitos al sudar
Magnesio y sistema nervioso
Entre sus funciones reconocidas está contribuir al funcionamiento normal del sistema nervioso y a la función psicológica normal. Es uno de los motivos por los que se ha vuelto un complemento habitual en rutinas de fin de jornada.
Cuánto magnesio aporta la alimentación
El valor de referencia diario es de 375 mg. Las fuentes habituales son las verduras de hoja verde, las legumbres, los frutos secos y las semillas. Un complemento acompaña ese aporte, especialmente en rutinas exigentes o alimentaciones bajas en esos grupos.
Cómo elegir el formato
Los frascos de 90 a 120 cápsulas cubren entre uno y tres meses según la porción diaria. En magnesio la constancia es lo que marca la diferencia, así que los formatos grandes suelen ser la opción más conveniente.
Sobre este formato
El frasco trae 100 cápsulas, lo que suele cubrir entre uno y dos meses según la porción diaria que indique el envase. Es un formato cómodo para incorporar el producto a la rutina y evaluar con calma cómo te acomoda.
¿Cómo se toma?
Modo de uso e información nutricional: ver instrucciones en el envase.
Antes de tomarlo
Un complemento alimenticio es un apoyo a tu alimentación, no un sustituto de ella. Si estás con tratamiento médico, embarazada o en período de lactancia, consúltalo con tu profesional de salud antes de incorporarlo. Guardar fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve el treonato de magnesio?
Es una de las formas de magnesio disponibles y aporta las mismas funciones reconocidas del mineral. En Europa está autorizada como fuente de magnesio en complementos para personas adultas.
¿Cuáles son sus contraindicaciones?
Es un producto para personas adultas. Consulta a tu profesional de salud si estás con tratamiento médico, embarazada o en período de lactancia.
¿Para qué sirve el magnesio bisglicinato y cómo se toma?
El magnesio contribuye a disminuir el cansancio y la fatiga, apoya el funcionamiento normal de los músculos y del sistema nervioso, y ayuda a mantener los huesos. La porción diaria viene indicada en el envase.
¿Cuántas cápsulas trae el envase?
El envase trae 100 cápsulas.
¿Es un medicamento?
No. Es un complemento alimenticio: acompaña una alimentación equilibrada y no sustituye ningún tratamiento médico.
