Visión
Guía para elegir
Suplementos para la vista
Los carotenoides luteína y zeaxantina son los protagonistas de esta categoría. El organismo no los produce: se obtienen únicamente de la alimentación, sobre todo de las hojas verdes.
Qué mirar antes de elegir
La ingesta habitual en una dieta occidental queda bastante por debajo de las cantidades usadas en los estudios, y ese es el argumento honesto para complementar. Desconfía en cambio de las promesas sobre luz azul de pantallas: el ensayo específico fue negativo.
Productos destacados de esta categoría
Se absorben mejor junto a una comida que contenga grasa. En esta categoría encontrarás 2 productos.