Vitamina D3 800 UI FNL — 90 cápsulas
Descripción
¿Para qué sirve?
- Aporta vitamina D3 20 µg (800 UI) por cápsula
- Contribuye a la absorción normal del calcio
- Ayuda a mantener los huesos en condiciones normales
- Apoya el funcionamiento del sistema inmunitario
- Contribuye al mantenimiento de la función muscular
- Ayuda a mantener los dientes en buen estado
- Participa en el proceso de división celular
- Formulado para adultos desde los 18 años
- Cápsula vegetal de fácil deglución
800 UI: qué significa ese número
Ochocientas unidades internacionales equivalen a 20 microgramos de vitamina D3 por cápsula, un 400% de la dosis diaria de referencia. Es una dosis de mantención habitual y suficiente para respaldar todos los beneficios que aparecen arriba, que son los reconocidos para esta vitamina.
Por qué la vitamina D es la más suplementada
Se produce en la piel con la exposición al sol, y en Chile central el invierno reduce bastante esa síntesis. A eso se suma el trabajo en interiores y el uso de protector solar. Por eso es una de las pocas vitaminas donde la suplementación tiene sentido para buena parte de la población adulta.
D3 y no D2
La D3, o colecalciferol, es la forma que produce la piel humana y la que se usa en la mayoría de los suplementos. La D2 es de origen vegetal y su comportamiento es distinto.
Sobre este formato
El frasco trae 90 cápsulas, lo que suele cubrir entre uno y dos meses según la porción diaria que indique el envase. Es un formato cómodo para incorporar el producto a la rutina y evaluar con calma cómo te acomoda.
Sobre FNL
Laboratorio FNL trabaja con presentaciones de 60 a 150 cápsulas y declara el panel nutricional con porcentajes de la dosis diaria de referencia en sus fórmulas.
¿Cómo se toma?
Modo de uso e información nutricional: ver instrucciones en el envase.
Antes de tomarlo
No superar la porción indicada en el envase: la vitamina D se acumula en el organismo. Si tomas suplementos de calcio o diuréticos, consúltalo con tu médico. Recuerda que un complemento alimenticio acompaña una dieta variada, no la sustituye. Si sigues algún tratamiento médico, o si estás embarazada o amamantando, conversa antes con tu profesional de salud. Consérvalo fuera del alcance de los niños.
Preguntas frecuentes
¿Para qué sirve la vitamina D3?
Contribuye a la absorción normal del calcio y el fósforo, ayuda a mantener los huesos y los dientes en condiciones normales, apoya el funcionamiento normal del sistema inmunitario y el mantenimiento de la función muscular.
¿Cuánta vitamina D son 800 UI?
Equivalen a 20 microgramos por cápsula, un 400% de la dosis diaria de referencia. Es una dosis de mantención habitual en adultos.
¿Por qué es la vitamina más suplementada?
Porque se produce en la piel con la exposición al sol, y el invierno, el trabajo en interiores y el protector solar reducen bastante esa síntesis.
¿Cuántas cápsulas trae el envase?
El envase trae 90 cápsulas.
¿Cómo sé si este formato me conviene?
Fíjate en la cantidad de cápsulas y en la porción diaria del envase: eso define cuánto te dura, y es el dato que permite comparar el costo por porción entre dos productos parecidos.
